최근 건강관리의 패러다임이 바뀌고 있습니다. 과거에는 ‘모두에게 좋은 것’을 따르는 방식이었다면, 이제는 “나에게 맞는 것”을 찾는 맞춤형 헬스케어 시대가 도래했죠.당신의 몸 상태, 유전 정보, 생활 습관까지 반영한 헬스케어 솔루션이 건강 트렌드의 중심에 있습니다.📌 개인 맞춤형 헬스케어란?개인 맞춤형 헬스케어(Personalized Healthcare)는 사람마다 다른 건강 상태와 체질, 유전적 특성을 바탕으로 한 1:1 건강 관리 방법입니다.예를 들어 같은 영양제라도 어떤 사람에게는 효과가 뛰어나고, 다른 사람에게는 전혀 맞지 않을 수 있습니다.이런 차이를 고려해 내 몸에 딱 맞는 운동, 식단, 건강검진 등을 구성하는 것이 핵심입니다.📊 어떻게 시작할 수 있을까?기초 건강 데이터 확인: 유전자 검..
